15km Massamagrell

Ale!,"un altra mes, per al saquet",y dicho esto y que me duelen las piernas, estoy cansaoo de ayer, tengo hambre todo el dia y estoy medio resfriado. Jo..r!, vaya con la carrerita........
De la carrera: quedamos en el C. de Salud; Carlos, Alfonso, Jose Ramón, Alejandro, Miguel y servidora, para irnos a la carrerita con tiempo suficiente, recogimos los dorsales y no tuvimos suerte con los sorteos, en especial Alfonso, que estaba con ganas de que le tocase el dorsal para el Maratón de Valencia jeje.. yo creo que este año si que peca y jose Ramón también.,
Calentamos un poco y para la salida, aquí nos dividimos, y primer problemilla, casi 3000 personas delante de nosotros, nos colamos por el medio y a padecer durante los 1º kilometrosm, la verdad es que no tenemos educación, se veía mucha gente a 6´ el km en 2º y 3º fila, con lo que el slalon fue de ordago, pero salvo esto que se soluciona con cajones de salida, la carrera ha estado muy bien organizada, en la recogida de dorsales sin colas, en la entrega de camisetas igual, la bolsa muy bien y el recorrido .. bueno, esto ya lo sabiamos de ante mano, duro, duro , duro... pero está bien, todas no han de ser llanas, en general muy bien.
En cuanto a mi,la verdad es que sabia que era dura, pero la verdad es que las carreras las hacemos duras nosotros, con los ritmos que pretendernos marcarnos, y el mio fue exigente desde el principio y al limite, por el km 7 + o -  ya le dije a Alejandro que tirase el solo, pero bueno, a veces sale bien y en otras pues se sufre y no sale y ya está.. pero me lo pasé muy bien de todas formas, además hice mejor marca en un fondo, así que satisfecho.
Hay que felicitar a Alejandro, ha hecho 2º en su categoría, y ya van unos cuantos podiums que gana y no disfruta, a ver si se lo hacemos mirar, que los trofeos son muy difíciles de ganar, para luego no disfrutarlos, ENHORABUENA, campeón.
Nos vemos en la próxima, Altura ? ya vorem...
Dejo la clasificación y las fotos, sacadas del blog de Tina, gracias otra vez.
PD.Presi, a ver si te inscribes por A TOTA CANYA y no me tengo que volver loco para encontrarte....


Ord Psto DORSAL APELLIDOS, NOMBRE                   TIEMPO SEXO CATEGORÍA MEDIA
1 207      1.742         RUIZ GARCIA, ALEJANDRO            1:01:08    M         JUNIOR              04:05
2 223      1.361        ROMERO LOBO, JOSE LUIS             1:01:36    M         VETERANO B    04:06
3 569      1.402        ALBERT BARAT, MIGUEL                  1:07:42   M          VETERANO B   04:31
4 1.006   1.594        ASUNCION , JOSE RAMON              1:12:10   M          SENIOR             04:49
5 1.363   1.510        RUIZ MORAL, ALFONSO                  1:15:32   M          VETERANO C   05:02
5 1523                     CARLOS CAMPOS                             1:17:19    M        VETERANO B    05:09

Haile Gebrselassie Endurance

No se si los habeís visto ya o si os gustará, pero he encontrado estos videos en la paguina del atleta y me parecen una pasada, yo habia visto el programa en versión original y aunque las imagenes son las mismas mi dominio del ingles en flojito, pero esto, con subtitulos gana mucho, mucho.

Ale, a disfrutar de uno de los mas grandes....

!! Por fin tenemos las camisetas !!

Pues eso, que después  de casi 8 meses de espera , problemas varios y llamaditas muchas,ya están.
Llamé ayer y me han dicho que las tienen en la tienda, así que o bien os pasais cada uno por la tienda a recoger la suya, o me paso yo y las recojo todas, creo que seria mejor todas juntas, para que sea mas rapido y facil, pero lo que querais y este viernes, que hay cena, las entrego, yo tengo que recoger la mia así que no habría problema.


Tema precio; no me ha dicho el precio final, por que no habia sacado el coste de la serigrafia, pero me dijo que +/-  21€  en total, 18€de la camiseta + 3€ de la serigrafia.
Un saludo y nos vemos el viernes

Emilio Ponce García

El pasado miércoles D. Emilio Ponce García recibió el Premio al Mérito Deportivo Ciudad de Valencia 2010 a la trayectoria deportiva más destacada.

Como atleta ha sido 9 veces campeón de España y 11 veces internacional en pruebas de velocidad entre otros éxitos y como entrenador han pasado por sus manos miles de chavales, entre los que yo he tenido la suerte de ser uno de ellos.

Por cierto , a sus 80 años sigue acudiendo a las Pistas de Río Turia a entrenar a un grupo de más de 20 atletas.


¡¡¡ MUCHAS GRACIAS EMILIO !!!

Subimos a la montaña ?

Que, hacemos penitencia y subimos a la montaña?, alguien se apunta? en principio me viene bien el sábado o el domingo, este ultimo mejor, pero se puede cambiar si hay quórum...
decir algo por aquí o nos llamamos, como queráis......... ale! ser malos.... los que podáis.
Un saludo

Hemos quedado Miguel y servidor a las 8h  del Sabado, si alguien mas se anima, que respire......por aquí o por donde quiera....

mamova

ayer domingo realizamos el 1º maraton de valencia de montaña en la pobleta (andilla) la cosa fue bien hasta el 35 de ahi al final a patir ,pero lo que cuenta es que la terminamos como dice j.luis (pal saquet), yhasta laproxima.aqui os pongo el recorido y unos videos.

IV Carrera a pie Costa Azahar

Buenas, "un altra mes per al saquet", dicho lo cual, os cuento un poco, la carrera es muy recomendable para hacer marca y hasta para hacer una pre o un post carrera por la zona muy apañada, el circuito es rápido, con rectas largas y sin curvas cerradas y ademas hay bastante nivel, yo no fui solo en ningún tramo, vamos que no hay escusa que poner, además el trato a la mujer es preferente y exquisito, los únicos peros que le pondría, es que no haya cajones de salida y más cintas en el recorrido para evitar los recortes, bueno y lo de siempre por esta zona, el publico, había, pero salvo la zona de meta... no mucho, es lo que hay..
Ahora, a mi personalmente me ha salido la carrera de lujo, casi la carrera perfecta, digo casi, por que si hubiese marcado 37´59 lo habría sido, pero no tenía mas, llegué fuerte pero vacío, así que muy contento y muy satisfecho, la próxima Masamagrell, ¡creo!

Un saludo.

Pos. Nombre      Tiempo Oficial Tiempo Real Promedio Categ. Pos.Categ. 1ER 5000 2º 5000
103 Romero Jose Luis 0.38.10    0:38:03        3,49      VET. A     48          0.19.19     0.18.51