la canal del garbi

Hoy hemos subido el grupo la canal del garbi, y luego el almuerzo pertinente. ale hasta la proxima

Subida por la Canal del Garbi

Buenas, buen entreno y " bon esmorzar" el de esta mañana en segart. Una buena mañana, en buena compañia y por un paraje bonito, algo durillo en algún tramo pero "diferente" pego unas fotos hechas esta mañana, aunque lo parezca, no , no somos modelos profesionales... Un saludito

Subimos el Domingo a la montaña ?

Este domingo toca subir a la montaña, tengo pensado una ruta desde Segart por la canal del Garbi que es preciosa y entretenida, espero que no se me olvide la cámara por que merece la pena parar a hacernos unas fotitos de recuerdo, para luego ir hacia la Mola de Segart y de vuelta, el recorrido es corto, unos 15 km, así que no hay escusa de no estoy en forma , me duelo aquí o allá ..... vamos .. que a ver si os animáis ! coño, ya!
Lo del almuerzo, no se como está el tema para hacérnoslo en Segart, si sabéis algo se agradecerían los consejos.

 Pues eso, en resumen, que a las 7´30 en el Centro de Salud para quien quiera venir.

Un saludito

XXIV MITJA MARATO LA VALL DE SEGO

No se si alguien más del club se quiere inscribir, pero el número máximo de inscripciones está limitado a 700 y cuando yo me he apuntado ya había 665.

¡¡¡ ale ánimo y a apuntarse que es gratuita !!!

¡ Año nuevo! ¡ Imagen nueva !

Comienza un nuevo año y no está mal dar un nuevo aire al blog.
Este año Miguel es quien se a currado la nueva imagen, creando un muñeco con mas "habilidades" que nos irá sorprendiendo y dando un aire mas fresco y dinámico, a ver si se contagia y fomenta la participación de "los lectores" del Blog.
En los proximos días probablemente haya algún cambio mas... !ya vorem¡
Un saludo y gracias Miguel por el curro.

¡ VEN A RODAR CON NOSOTROS !!

Este domingo día 15 de enero, a las 08:30h. (de la mañana) hemos quedado en el sitio habitual (puerta Centro de Salud de Almàssera - Avda. Ausias March, s/nº-) para salir a rodar.
Estaremos unos 75 minutos. Vamos a salir en plan tranquilo,  a disfrutar de la mañana. El recorrido será por el Barranco Carraixet y el Paseo Marítimo de Alboraia y de la Malvarrosa.
Todo el que quiera salir a correr con nosotros... pues que se anime. Sólo hacen falta: ganas y zapatillas.
¡NOS VEMOS MAÑANA!!.

1ª REUNIÓN DEL AÑO.

El día 13 de enero de 2012 tendremos nuestra primera reunión del año. Nos vemos en el Casino de la plaza a las 21:30h.,  como todos los segundos viernes de mes. Cenaremos y luego trataremos diferentes temas. 
Es importante la asistencia para marcar las pautas a seguir en todo el 2012.
Aquellos que queráis conocernos estáis invitados a la reunión.
El Presi.

Subimos a la montaña?

Que? soltamos lastre navideño este domingo por el monte? a ver,no se me amontonen, y a ver si hay ganas de subir....
Por mis partes, si alguien se anima, subimos un rato y si hay tiempo y ganas de madrugar hasta podemos almorzar por allí.....
Ir diciendo algo por aquí, o por el phone

PD: portaros bien que si no esta noche os traerán carboooonnnn